Алергія, лікування згідно Аюрведе*

Відповідно до аюрведичній концепції сампрапти (патогенезу), алергія являє собою реакцію дош на специфічний алерген, наприклад квітковий пилок, пил, хімічні речовини в тканини килимів, амброзію або різні сильні запахи і т. д. Алергічні реакції бувають вата-, пітта, капха-типів.

• Алергія вата-типу характеризується здуттям живота, дискомфортними відчуттями в шлунку або коліки, а також раптовим утрудненим диханням, чханням, болем або безсонням. У деяких людей вдихання пилу або квіткового пилку викликає напад задухи, що обумовлено звуженням бронхів, викликаним поширилася по тілу ватою. У таких випадках можуть відзначатися також безсоння або інші симптоми порушення вати.

• Алергія пітта-типу проявляється, коли збуджена пітта поширилася по тілу і присутня під шкірою. В такому стані при контакті з алергенами, наприклад хімічними речовинами, амброзією, синтетичними волокнами і т. д., пітта, внаслідок своїх гарячих і гострих якостей, проникає через капіляри зовні і викликає висип, свербіж, кропив'янку, кропив'яну лихоманку, алергічний дерматит або екзему — алергічні реакції пітта-типу.

• Алергія капха-типу нерідко виникає навесні, коли дерева та інші рослини розсіюють в повітрі свою пилок. Коли пилок квітів потрапляє в дихальні шляхи, заповнені в надлишку капхой, виникає роздратування ніжної слизової оболонки, що часто призводить до появи симптомів сінної пропасниці, застуди, нежитю, кашлю, інфекційних захворювань носоглотки і навіть астми.

При лікуванні всіх видів алергії

Трипхала. При всіх типах алергії можна приймати по 1/2 — 1 чайній ложці (2-4 таб.) трипхалы на ніч, яка має послаблюючу і очищує дією. Трипхала являє собою суміш трьох трав: амалакі, бибхитаки і харитаки. Харитакиблаготворно діє на вату, амалакі — на пітту, абибхитаки — на капху.

Суракта. При всіх типах алергії можна приймати по 1 — 2 чайній ложці перед їжею. Суракта очищає і омолоджує шкіру, усуває запальні та алергічні захворювання, усуває вугровий висип, очищає кров, виводить токсини, чужорідні білки і надлишковий холестерин. Сприяє профілактиці судинних захворювань. Володіє вираженою антисептичною властивістю, використовується в комплексному лікуванні атеросклерозу.

Уртиплекс. Не тільки очищає кров і шкіру від токсинів, але і стимулює роботу печінки і нирок. При всіх типах алергії можна приймати по 1 — 2 таб. 2-3 рази в день перед їжею.

Характер харчування. При вата-алергії дотримуйтеся дієти, заспокійливої вату, при пітта-алергії — дієти, заспокійливої пітту, а при капха-алергії — дієти, зменшує капху (див. Главу 8).

Дотримуйтесь правильним харчовим поєднанням. При алергіях особливо важливо не є несумісних один з одним продуктів, наприклад молока з йогуртом, м'яса і птиці з молочними продуктами, дині або фруктів з зерновими продуктами, бананового молочного коктейлю і молочного морозива з фруктами. (Більш повний перелік несумісних продуктів наведено в Розділі 8.)

Уникайте контакту з алергенами. При більшості алергій слід уникати того, що провокує їх — алергену. Тим, у кого є алергія до котячої або собачої вовни, волосся, квіткового пилку, цвілі і так далі, потрібно уникати відповідних контактів. Постарайтеся також не стикатися з синтетичними волокнами, які можуть викликати шкірні алергії пітта-типу, такими як поліефір (лавсан) або рейон (ацетатний шовк). Краще носити одяг з бавовни. Але майте на увазі, що на бавовняних полях зазвичай застосовується велика кількість пестицидів, і я раджу вам купувати вироби з екологічно чистої бавовни, хоча вони, як правило, коштують дорожче.

Преградите шлях алергенів. Дихальні шляхи відкриті для проникнення пилу та інших можливих алергенів. Один із способів звести до мінімуму контакт з алергенами, яких ви не можете уникати, — змащувати олією гі слизову оболонку носа. Це перешкоджає її безпосередньому контакту з алергенами.

Масло маргози. Можна знизити або усунути вплив алергенів на шкіру, змащуючи відкриті частини тіла маслом маргози. Масляна плівка, що утворюється на шкірі, зведе до мінімуму контакт з алергенами, до того ж маргоза володіє вираженими дезінфікуючими властивостями.

ПРИМІТКА: Використовуйте масляний екстракт маргози, тобто відвар листя маргози в кунжутній або іншому маслі. Чистий екстракт маргози буде надто сильним. Якщо ви виявите, що навіть цей масляний екстракт для вас занадто міцна і викликає відчуття печіння та свербежу, змішайте його в рівній пропорції з кокосовим маслом.

Медитуйте. Більшість алергій так чи інакше пов'язані зі стресом, оскільки при стресі в організмі виникає дисбаланс. Медитація Порожня Чаша, описана в Главі 7, допомагає відновити рівновагу і, таким чином, сприяє лікуванню алергій, обумовлених стресом.

Пози йоги. При алергіях корисні різні асани йоги і вправи. Самим корисним вправою при алергіях капха - і вата-типу є Привітання Сонцю. При пітта-алергіях виконуйте Привітання Місяці

Дихальні вправи. Дихання Чергуючи Ніздрі добре допомагає при алергіях, що викликають розлади дихання, наприклад при сінній лихоманці, утрудненому диханні, чханні. Для зменшення надлишку капхи при алергіях капха-типу корисно виконувати Бхастрику (Вогняне Дихання) (див. Главу 6). Уджайи пранаяма допомагає підвищити імунітет і надає благотворну дію при всіх видах алергій.

Щоб ефективно лікувати алергію, слід встановити, до якого типу вона належить, і лише після цього визначити конкретний шлях лікування.

У більшості випадків (близько 80%) схильність до алергії можна визначити на основі знання пракріті. Зазвичай має місце відповідність між конституцією людини і типом виявляється у нього алергічної реакції. У разі переважання в конституції пітти швидше за все будуть спостерігатися алергічні реакції пітта-типу, особливо якщо викрити, тобто стан організму в даний момент, свідчить про дисбаланс пітти. Але може бути і так, що характер харчування, умови навколишнього середовища, емоційні фактори або інші причини викличуть у капха-індивіда дисбаланс вати, що може проявитися алергією вата-типу.

Лікування алергії вата—типу

Басті. Одне з найбільш ефективних засобів при вата-алергії — це басті (клізма) з відвару дашамула. Щоб приготувати відвар, прокип'ятити 1 столову ложку дашамула в пів-літрі води протягом 5 хвилин. Остудіть, процідіть і використовуйте отриману рідину для клізми (повніші вказівки див. у Додатку 3). З допомогою лікувальних клізм можна швидко усунути такі симптоми алергії вата-типу, як утруднене дихання, чхання, сухість у горлі, сухість товстої кишки, що супроводжується здуттям живота, закрепами і відчуттям дискомфорту в кишечнику.

Кошти з трав. Можна використовувати наступний трав'яний склад:

ашваганда — 1 частина

бала — 1 частина

видари — 1 частина

Змішайте розтерті в порошок трави і приймайте по 1/4 чайної ложки три рази на день, запиваючи теплою водою.

• Щоб поліпшити самопочуття при утрудненому диханні, приготуйте чай з імбиру або солодки, прокип'ятити 1 чайну ложку трави в 1 чашці води близько 3 хвилин. Потім додайте 5 — 10 крапель оліїмаханараян, ретельно перемішайте і пийте по ковтку кожні 10 — 15 хвилин. (Якщо у вас немає масламаханараян, його можна замінити 1/2 чайної ложки чистого масла гі).

Лікування алергії пітта—типу

Кошти з трав. Для заспокоєння пітти застосовується склад:

шатавари — 8 частин

кома дудха — 1/2 частини

гудучи — 1 частина

шанка басма — 1/4 частини

Приймайте по 1/2 чайної ложки такої суміші два — три рази в день після їжі з невеликою кількістю теплої води.

• При висипки, кропивниці, кропив'яної лихоманці, дерматиті або екземі наносити на шкіру масло маргози або тикта гріті (гірке гі).

Очищення крові. Здавна в аюрведичній традиції людям з високою питтой, схильним до таких нездужань пітта-типу, як, наприклад, сонячні опіки в літній період, рекомендувалося вдаватися до ракта мокша, або кровопускання, до початку літа. Хоча в даний час ця практика на Заході не в пошані, вона досі успішно використовується в Індії в якості профілактичної та лікувальної процедури. В наші дні ви можете безоплатно здати 100 — 250 мл крові на донорському пункті, що допоможе зняти такі розлади пітти, як алергічний дерматит або алергічна екзема.

• Схожого ефекту можна домогтися за допомогою трав'яних сумішей, що мають кровоочисну дію. Наприклад, візьміть маргозу (ним) іманжишту:

манжишта — 1 частина

ним — 1 частина

Змішайте і приймайте по 1/2 чайної ложки суміші тричі на день після їди. Це заспокоїть пітту, очистить кров і допоможе зцілити алергію пітта-типу.

• Лопух, поширений на Заході, також володіє ефективним кровоочіщающій дією. Пийте два-три рази на день чай, приготований з 1 /2 чайної ложки лопуха на чашку води.

Лікування алергії капха—типу

Кошти з трав. Капха-алергія зазвичай проявляється застійними явищами в дихальних шляхах, кашлем,

застудою, сінної лихоманкою або астмою. Використовуйте наступний трав'яний склад:

ситопалади — 4 частини

солодка — 4 частини

весілля басма — 1/8 частини

Приймайте приблизно по 1/4 чайної ложки суміші цих трав три рази на день з медом.

Очищення організму. Алергії капха-типу виникають, коли капха в надлишку накопичується в шлунку і легенів. Один із способів ліквідації цього застою — очищення за допомогою проносних (виречана). Для цієї мети протягом 2 — 3 днів приймайте два — три рази в день по чайній ложці лляної олії. Це дуже дієвий засіб. Можна використовувати і трипхалу (див. нижче).

* уривок з книги Домашні засоби Аюрведи - Васант Лад