Конопляне масло відомо здавна у багатьох народів, але особливо популярним воно було на Русі. Багато століть наші предки користувалися олією з насіння конопель, поки в XVIII-XIX століттях його не витіснило соняшникова. Тим не менш конопляна олія не було забуто, а коноплі активно вирощувалася як цінний сільськогосподарська культура аж до середини минулого століття.

Однак у 1961 році ООН віднесла цю рослину до наркосодержащим, і його посіви були знищені. Лише нещодавно корисні властивості продуктів з насіння конопель були знову відкриті, і почалося виробництво унікального за своєю природою продукту – конопляного масла. До речі, всупереч поширеній думці, на відміну від сухого листя цієї рослини, олії не міститься психоактивних компонентів.

Склад.

Олія з насіння конопель володіє безліччю унікальних якостей, не властивих більш жодному маслу. Багате антиоксидантами, воно перешкоджає тромбозу крові, знижує холестерин і сприяє схудненню. Стеаридоновая і гамма-ліноленова кислоти, що містяться в конопляній олії, не синтезуються в організмі людини, але йому життєво необхідні.<

 

Один з компонентів конопляного масла – хлорофіл, саме він надає продукту зеленуватий відтінок. Але основна цінність хлорофілу, а отже і самого масла, у тому, що він перешкоджає розвитку в організмі ракових пухлин, і постійне вживання конопляного масла веде до зниження ризику онкологічних захворювань.

Крім того, олія з конопляного насіння містить вкрай необхідну нам поліненасичені жирні кислоти омега-3, а також весь спектр амінокислот. У конопляній олії дотримано найбільш оптимальне співвідношення двох ессенціальних жирних кислот омега-3 і омега-6 в пропорції 1:3 відповідно. Ліноленова жирні і альфа-ліноленова кислоти, необхідні для росту, також є компонентами конопляного масла.

Крім кислот у складі олії є вітаміни А, В1, В2, В6, E, K, D, а також мікроелементи і мінерали – кальцій, цинк, залізо, фосфор, калій, марганець, сірка.

Вчені вважають, що склад конопляного масла унікально збалансований і ідеально підходить для організму людини.

Користь.

При захворюваннях серцево-судинної системи. Містяться в конопляній олії жирні кислоти омега-3 і омега-6, незамінні для людського організму, сприяють зміцненню імунітету і нормальному функціонуванню серця і судин. Жирні кислоти знижують рівень холестерину, запобігають закупорку судин, зменшують ризик атеросклерозу. Наявність у складі конопляної олії вітаміну Е підтримує еластичність стінок судин і нормалізує тиск.<

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Клітковина, що міститься в олії з насіння конопель, необхідна для нормального функціонування шлунково-кишкового тракту. Вона покращує його моторику, виводить з організму шлаки.

При захворюваннях органів дихання. Згідно медичній літературі, конопляну олію позитивно впливає на органи дихання і допомагає при лікуванні бронхітів та захворювань верхніх дихальних шляхів. Крім того, масло цієї рослини рекомендовано при лікуванні нирок, сечового міхура і захворювань статевих органів.

При захворюваннях нервової системи. Конопляна олія є унікальним джерелом протеїнів, натурального каротину, фітостеролів і фосфоліпідів, а що міститься в ньому залізо здатне запобігти анемію. Калій, цинк, сірку і магній зміцнять серцевий м'яз і нервову систему.

Під час вагітності, коли плід відчуває потребу в жирних кислотах, майбутній мамі просто необхідно вживати конопляне масло. Більш того, гамма-ліноленова кислота допомагає виведенню рідини з організму, що позитивно позначається на здоров'я вагітних жінок, що найчастіше страждають отечностями.<

Міститься в конопляній олії витаминоподобный елемент фітин запобігає ожирінню печінки, якщо у вашому раціоні недостатньо білкової їжі.

Завдяки вмісту в конопляній олії вітамінів А, D і Е поліпшується стан волосся, нігтів і шкіри. Шампуні на основі конопляного масла додають волоссю блиск, еластичність, зволожують їх і сприяють легкому розчісування.<

Для шкіри масло з насіння конопель використовується як в лікувальних, так і в косметичних цілях. При вживанні для жирної шкіри конопляна олія регулює роботу сальних залоз, прискорює регенерацію. Якщо ви володієте сухою шкірою, то конопляне масло наситить її жирними кислотами і відновить захисний бар'єр шкіри, зволожує її, покращити колір обличчя. Олія живить шкіру, що в'яне і розгладжує зморшки.
Олія з насіння конопель захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Конопляна олія допомагає при опіках і наривах, також його застосовують при радикулітах, ударах, переломах і різних хворобах суглобів.

Застосовується в кулінарії, конопляне масло покращує апетит, нормалізує сон, знижує рівень цукру в крові. Постійне вживання олії з цієї рослини підвищить вашу активність і посилить мозкову діяльність.<

Унікальне за своїм складом олія з насіння конопель корисне, смачне та ефективне ліки від багатьох захворювань.

Застосування.

Легкий аромат і приємний смак, а також унікальні властивості конопляного масла дозволяють використовувати його в медицині, кулінарії та косметології.

Для підтримки організму в тонусі, нормалізації обміну речовин і поліпшення загального самопочуття рекомендується щодня вживати конопляне масло по 2 столові ложки два рази в день до їжі.<

У медичних цілях конопляне масло приймається всередину при остеопорозі, високому рівні холестерину, високому артеріальному тиску, серцево-судинної недостатності, ниркової недостатності, зниженому метаболізмі, авітамінозі.

Конопляна олія допомагає при опіках: для цього достатньо змішати масло з яєчним білком і додати цю суміш до ураженого місця на 2 години. Змішавши масло з крохмалем, одержують мазь, яку можна використовувати як пом'якшувальний і болезаспокійливий засіб при наривах. Суміш олії з насіння конопель з медом застосовують для лікування мозолів.<

Олія з насіння конопель чудово підходить для лікувального масажу, який особливо корисний тим, хто страждає хворобами суглобів. Щоб підсилити ефект, конопляну олію додають ефірні олії з розрахунку 2-3 краплі на 1 столову ложку олії конопель.<

У народі конопляне масло з сіллю добре відомо як глистогінний засіб.

Конопляне масло в сирому вигляді повністю засвоюється людським організмом, а тому практично незамінне в кулінарії. Крім того, приємний смак, яким володіє масло, дозволяє використовувати його в безлічі рецептів. Однак варто враховувати, що олія з насіння конопель неприйнятно для смаження: в такому разі воно втрачає більшість своїх корисних властивостей. Його рекомендується застосовувати для заправки різних салатів, додавати в тісто для випічки, подавати зі стравами з картоплі, заправляти каші і використовувати в якості одного з компонентів різних соусів.<

У косметології можливості конопляного масла досить широкі. Його можна використовувати в якості кремів і масок, додаючи як у косметику домашнього виготовлення, так і в магазинну продукцію. Крім того, місцево масло можна використовувати в чистому вигляді.

Як ми вже відзначали, олія з насіння конопель чудово захищає шкіру від ультрафіолетового впливу: допомагаючи організму виробляти меланін, воно зволожує і пом'якшує шкіру, сприяючи таким чином збереженню засмаги. Щоб захиститися від ультрафіолету, конопляну олію слід наносити на відкриті ділянки шкіри за 30 хвилин до виходу на сонце. Процедуру необхідно повторювати після кожного купання.<

Регулюючи роботу сальних залоз, конопляне масло нормалізує ліпідний обмін, зволожуючи жирну шкіру і при цьому не залишаючи маслянистого блиску. Безумовно, олія з насіння конопель корисно для жирної шкіри, часто піддається запальним процесам. Застосовувати масло для жирної шкіри стоїть у чистому вигляді після водних процедур.

Здатний утримувати вологу в шкірних покривах, конопляне масло рекомендується для сухої шкіри. Крім зволожуючого і відновного властивостей, масло здатне зміцнювати стінки капілярів, надаючи таким чином антикуперозный ефект. Як результат – поліпшення кольору обличчя, гладкість і еластичність шкіри. Для сухої шкіри застосовувати конопляне масло рекомендується як живильний крем у чистому вигляді два рази на день.<

Регулярне вживання конопляного масла поліпшить структуру волосся, додасть їм блиск і вирівняє поверхню. Щоб самостійно зробити маску для волосся, треба змішати конопляне масло з бальзамом для волосся з розрахунку 1 до 10 і нанести на вимите волосся на 10 хвилин, після чого промити теплою водою.<

Шкіра рук більше, ніж шкіра обличчя, схильна до негативного впливу, тому її варто регулярно живити конопляним маслом. Кілька крапель олії протягом 15-20 хвилин треба втирати в кисті рук легкими масажними рухами.

Запах конопляного масла приваблює багато видів нехищной риби. Присмачена декількома краплями конопляного масла наживка дозволяє в кілька разів збільшити улов.<

Протипоказання.<

Протипоказання до вживання конопляного масла не виявлено, проте перед його прийомом варто проконсультуватися з лікарем. Єдиним протипоказанням може бути індивідуальна непереносимість.<