Лляна олія 200 мл. Мак Дей, Унікальне джерело здоров'я, Льняное масло, масло льна, Аюрведа Здесь
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Країна виробник | Індія |
| Тип шкіри | Нормальна |
Упаковка 200 мл.
Безумовно, практично всі рослинні олії мають цілющі властивості, але лляна займає серед них особливе місце. Ще Гіппократ застосовував його, знімаючи у пацієнтів болі, лікуючи шлунок, рани та опіки. Давньоєгипетські красуні на основі лляної олії виготовляли косметику – креми та мазі, і навіть робили обгортання!
Дієтологи ж переконані, що вживання лляної олії – перший крок до здорового харчування, а отже, і до здоров'я людини взагалі.
Склад.
Лляна олія має приємний запах та колір від золотистого до коричневого залежно від ступеня очищення.
Множе корисних речовин, що містить у своєму складі, лляна олія унікальна в першу чергу наявністю поліненасичених жирних кислот омега-3 і омега-6. Ці кислоти не виробляються організмом, але життєво необхідні для його нормального функціонування, адже саме з них синтезуються всі необхідні жири. І якщо лінолева кислота, омега-6, міститься і в інших рослинних оліях, то альфа-лінолеву кислоту, омега-3, у достатній кількості можна знайти лише в лляній олії.
Крім того, лляна олія багата на лігнани, фенольні сполуки рослинного походження, що мають антиоксидантні та протипухлинні властивості.
Вітаміни групи В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), що містяться в лляному маслі, беруть участь у тканинному диханні та виробленні енергії, підтримують як фізичне, так і емоційне здоров'я.
Лляна олія багата також мінералами та мікроелементами (кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, цинк та ін.).
Користь.
Завдяки високому вмісту незамінних жирних кислот лляна олія рекомендується лікарями для профілактики захворювань серцево-судинної системи. Але, крім цього, олія з насіння льону корисна і за інших захворювань.
Для профілактики онкологічних захворювань необхідно регулярно вживати лляну олію. Лігнани, речовини, що входять до його складу, уповільнюють розвиток ракових клітин та сприяють зупинці росту пухлин. Особливо лляна олія необхідна жінкам, оскільки вона суттєво знижує ризик розвитку раку грудей, дуже поширеного нині захворювання, та нормалізує рівень естрогенів, жіночих гормонів.
Людям, які страждають на діабет другого типу (інсуліннезалежним), необхідне регулярне вживання олії з насіння льону, оскільки воно нормалізує рівень цукру в крові.
Лляна олія дуже корисна любителям жирної їжі, так як ненасичені жирні кислоти, що містяться в ньому, здатні пригнічувати дію насичених жирних кислот, які у великій кількості містяться в жирній їжі (смаженому м'ясі, салі, вершковому маслі тощо).
Понад те, лляна олія сприяє схуднення – проблемі, що стоїть майже перед половиною населення земної кулі. Цей чудовий дієтичний продукт нормалізує ліпідний обмін, покращує метаболізм у клітинах, благотворно позначається на травленні та очищає організм. Однак при цьому варто враховувати, що масло з насіння льону не можна піддавати тепловій обробці, інакше воно втрачає свої корисні властивості.
Ще однією корисною властивістю лляної олії є здатність очищати печінку, допомагати організму засвоювати кальцій, тобто зміцнювати кістки та зуби.
Унікальний склад олії із насіння льону нормалізує гормональний фон у жінок, знижує прояв ПМС, усуває нерегулярність менструального циклу та підвищує статеву активність. У чоловіків воно сприяє виробленню тестостерону, чоловічого гормону.
Лляна олія незамінна для спортсменів і людей, які займаються постійними фізичними навантаженнями, тому що вітаміни А та Е та жирні кислоти відновлюють сили, роблять м'язи еластичними, знімають болі після тренувань.
У косметології масло з насіння льону можна використовувати як нічний крем, проте варто уникати його нанесення в область навколо очей. Найбільш корисна лляна олія для чутливої шкіри, що лущиться, тому що їй необхідні поліненасичені жирні кислоти, які вона не здатна виробляти самостійно.
Крім зовнішнього вживання, косметологи радять вживати лляну олію і всередину: таким чином ви покращите стан не тільки шкіри, але й волосся та нігтів.
У кулінарії лляне масло рекомендується використовувати для приготування різноманітних холодних страв - вінегретів, салатів, соусів. Варто пам'ятати, що масло не слід піддавати тепловій обробці, тому що при цьому воно втрачає свої корисні властивості. Лляне масло можна змішувати зі сметаною або майонезом, сиром та зеленню, заправляти ним каші. Одна-дві столові ложки лляної олії забезпечать організм добовою нормою необхідних ненасичених жирних кислот.
Застосування.
Щодня вживаючи лляну олію по 1-2 столові ложки, ви знизите ризик виникнення серцево-судинних захворювань, оскільки нормалізуєте рівень жирів і, зменшивши в'язкість крові, знизите навантаження на серце та судини, а також приведете до норми артеріальний тиск. Лляну олію слід приймати за 2 години до вечері.
Для жінок регулярне вживання лляної олії просто необхідне: воно полегшує перебіг ПМС та менопаузи, зміцнює нервову систему, нормалізує роботу нирок при набряках, підтримує організм у тонусі, знижує ризик розвитку раку молочної залози.
Приймаючи всередину натще по 1 столовій ложці лляної олії і щодня роблячи масаж проблемних місць теплим маслом, ви значно полегшите біль при артритах та інших захворюваннях суглобів.
Людям, які страждають на атеросклероз, рекомендують приймати лляну олію двічі на день по 1 столовій ложці під час їжі. Курс такого лікування – півтора місяці. Потім за три тижні його необхідно повторити.
Щоб схуднути, лляне масло слід приймати по 1 чайній ложці вранці натще і перед сном. Через тиждень збільшити кількість олії до 1 столової ложки.
Протипоказання.
Не варто вживати лляну олію у великих кількостях: денна норма для дорослої людини становить 2 столові ложки. Також лляна олія протипоказана застосовувати при панкреатиті, гострому холециститі, виразці шлунка, сильному проносі, жовчнокам'яній хворобі. Якщо ви страждаєте на гіпертонію, то перед вживанням лляної олії слід проконсультуватися з лікарем.
Лляна олія 200 мл. Мак Дей, Унікальне джерело здоров'я, Льняное масло, масло льна, Аюрведа Здесь
Аюрведа Здесь! - интернет магазин аюрведы, косметики, индийского чая, специй, индийской одежды и украшений. Лучший выбор аюрведической продукции в Украине! Красота и здоровье для Вас и Вашей семьи, магазин эзотерики, эзотерический магазин, магазин сувениров, индийские сувениры, sari, Сари, himalaya, Dabur, Nagarjuna, шатавари, благовония, бижутерия, агарбатти, благовоние, Аюрведические препараты из Индии, чаванпраш, трифала, дабур, хималая, #аюрведаздесь http://ayur-veda.dp.ua/
Інформація для замовлення
- Ціна: 110 ₴




